Hadzeri sedia untuk membuat lompat jauh berdiri.
24 Nov 2009 - Satu ujian amali kecergasan fizikal telah diadakan pagi tadi.Seramai 24 orang guru PGSR PJ 2D diuji kecergasan fizikal masing-masing.Perasmian ujian telah dibuat oleh ketua jabatan Pendidikan Jasmani iaitu En Adenan bin Ahmad.Tepat jam 9.00 ujian amali diadakan.Peserta program benar-benar menunjukkan kesungguhan untuk mendapatkan markah yang terbaik.
Ujian paling getir bagi guru-guru ialah cabaran larian 2.4km.Saya berjaya mendapat tempat ke 13 dengan catatan 16.26 meninggalkan rakan saingan terdekat iaitu Mohd Fairuz Zainul dengan tempat ke 14(16.29)
Esok kami akan diuji lagi dengan ujian amali olahraga iaitu lari pecut,lompat jauh dan lontar peluru.
Peserta sedang menyiapkan starting blok untuk acara lari pecut 100m
Tiada ulasan:
Catat Ulasan