Latihan Kecergasan Fizikal - En Sofri Ahmad

Ujian Amali Latihan kecergasan Fizikal untuk peserta PGSR PJ 2D akan diadakan pada hari Selasa 24 November 2009. Antara komponen-komponen yang akan diuji ialah: 1. Komposisi Badan 2. Bangun Tubi Bervariasi 3. Lompat Jauh Berdiri 4. Tekan Tubi Tanpa Henti 5. Lari Ulang Alik 60 meter 6.Jangkauan Melunjur 7. Larian 2.414 meter. Semua peserta dikehendaki mempersiapkan diri.