| Peserta menyiapkan starting blok acara 100m |
| Beginilah cara yang betul pasang starting blok, |
| Kegarisan...... |
| Ujian Amali Kecergasan Fizikal...Lompat Jauh Berdiri |
| Lihat sapa yang jauh sekali..... |
| Nak buat apa tu....Lompat tak pakai kasut... |
| Persiapan bagi ujian amali olahraga... |
| Memeriksa kasut spike yang dah lanjut usia.... |
| Gaya lontar peluru ...... |
| Kelas Renang di Kolam Renang AIMST |
| YAH... warm up bang....sebelum cik sofri datang... |
| kenangan di depan kolam renang AIMST |
| dULU tak pandai berenang.....sekarang dah ok |
