Peserta menyiapkan starting blok acara 100m |
Beginilah cara yang betul pasang starting blok, |
Kegarisan...... |
Ujian Amali Kecergasan Fizikal...Lompat Jauh Berdiri |
Lihat sapa yang jauh sekali..... |
Nak buat apa tu....Lompat tak pakai kasut... |
Persiapan bagi ujian amali olahraga... |
Memeriksa kasut spike yang dah lanjut usia.... |
Gaya lontar peluru ...... |
Kelas Renang di Kolam Renang AIMST |
YAH... warm up bang....sebelum cik sofri datang... |
kenangan di depan kolam renang AIMST |
dULU tak pandai berenang.....sekarang dah ok |